이곳은 개발을 위한 베타 사이트 입니다.기여내역은 언제든 초기화될 수 있으며, 예기치 못한 오류가 발생할 수 있습니다.문서의 임의 삭제는 제재 대상으로, 문서를 삭제하려면 삭제 토론을 진행해야 합니다. 문서 보기문서 삭제토론 빠델 (문단 편집) == 접근성 == 빠델이 테니스에서 비롯되었지만 다음과 같은 이유로 빠델의 접근성이 우수하다고 평가받는다. 역학적 이유 1. 라켓의 차이: 길이, 무게, 면의 재질의 차이 -길이: 빠델 라켓의 길이가 더 짧기 때문에 컨트롤에 용이. -무게: 빠델 라켓이 약간 더 무겁다고 보지만 길이가 짧아 관성모멘트가 작아 직접 비교는 어려울 수 있음. -면의 재질: 테니스는 줄로 되어 있으나 플레이트(판)으로 되어 있어서 빠델 라켓의 스위트스팟이 훨씬 넓어서 실수가 적음. 2. 경기장의 차이: 활용되는 경기장의 크기, 벽의 유무 -경기장의 크기: 테니스 코트가 빠델 코트에 비해 3배 이상 크기 때문에 빠른 속도와 강한 스윙이 필요. -벽의 유무: 벽을 활용한 빠델 경기장의 특성상 통과한 공에 대한 기회를 더 얻을 수 있음. [youtube(xJlTF0RNOcg)] 생리적 이유 1. 강한 유산소성 운동 -긴 랠리를 통한 몰입감 뛰어남. -인지적 전략과 끊기지 않는 근육의 움직임이 많은 산소와 에너지 요구. -상당한 열량 소모를 통해 다이어트 효과. 2. 낮은 부상위험성 -테니스, 배드민턴에 비해 강한 스윙이 덜 필요. -자체 라켓의 탄성에너지 전달력이 강하여 백스윙 및 팔에 대한 부하가 적음. -경기장이 작고 벽을 이용하여 기다리는 움직임이 경기 중에 전략적으로 쓰여 빠른 방향전환 및 가속이 다른 종목에 비해 적음. -테니스 선수들의 부상 재활 운동으로도 쓰임. 3. 스트레스 해소 -운동 자체의 스트레스 해소 효과. -복식 경기의 기본 차용으로 4인 경기로 기본적인 친목 분위기가 강함. -경기 전, 중, 후 대화를 하며 즐길 수 있는 스포츠. -경기 후 사교모임으로 발전하는 경우가 많음(플레이토믹의 문서에 경기가 끝나고 술을 마시는 비율이 57%라고 설문조사 결과를 제공됨). -쉽게 배울수 있는 특성상 남녀노소가 함께 경기를 하는 것이 어렵지 않음. 4. 전신 운동 -상대적으로 상체, 또는 하체만 주로 사용하는 구기 종목에 비해 전신이 균형적으로 사용 되는 운동 -특히 코어 근육을 강화하여 자세와 균형을 개선 [youtube(H3gZZ1ynQDc)] [[분류:테니스]][[분류:스페인의 스포츠]]저장 버튼을 클릭하면 당신이 기여한 내용을 CC-BY-NC-SA 2.0 KR으로 배포하고,기여한 문서에 대한 하이퍼링크나 URL을 이용하여 저작자 표시를 하는 것으로 충분하다는 데 동의하는 것입니다.이 동의는 철회할 수 없습니다.캡챠저장미리보기