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심호흡

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분류



언어별 명칭
한자
深呼吸
영어
Deep breath


1. 개요[편집]

심호흡은 의식적으로 허파 속에 공기가 많이 드나들도록 숨 쉬는 호흡의 방법이다.


2. 종류[편집]

심호흡에는 흉식호흡(胸式呼吸)과 복식호흡(腹式呼吸)이 있다.

관련 문서